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Prepare-se para o Carnaval de 2023, uma das maiores e mais espetaculares festas do Brasil! Durante o mês de fevereiro de 2023, a cidade de Caxias do Sul vai ganhar vida com música, dança, cultura e diversão. Junte-se a nós para este evento incrível - é uma experiência…

A yoga originou-se há milênios na Índia como forma de desenvolvimento espiritual. Hoje é mais usada como exercício com aspectos meditativos.  A yoga é conhecida por ajudar a esculpir músculos longos e magros, mas existem algumas formas…

Se você está procurando o companheiro de academia perfeito na forma de um fone de ouvido, não procure mais. Reunimos nossas principais escolhas dos melhores fones de ouvido de fitness que lhe darão a motivação para se esforçar ainda mais e colocar seu programa de treino nos…

A Performa Academia em Caxias do Sul é uma academia de sucesso privilegiada por seus profissionais qualificados e suas modernas instalações. A equipe da academia fornece aos seus alunos os melhores programas exclusivos para desenvolver e aprimorar suas habilidades esportivas. Se você está…

O ano de 2023 está começando. É a época do ano em que fazemos resoluções e criamos planos positivos para o futuro. A cada ano novo é natural especular sobre o que está por vir através das previsões astrológicas. Os horóscopos são…

O exercício é a melhor maneira de se manter saudável e melhorar o humor, mas às vezes a rotina pode colocar a motivação em risco.   Fogo - Áries, Leão e Sagitário: signos de entusiasmo, muito dinamismo, liberdade e vitalidade. Ar - Gêmeos,…

Assistir à Corrida Internacional de São Silvestre pela TV é uma das lembranças que tenho desde a infância. Todo ano parávamos em casa para prestigiar aqueles atletas profissionais capazes de feitos extraordinários, e também a multidão que corria usando fantasias…

A história diz que, em apenas uma noite, Papai Noel entrega brinquedos para crianças em todos os lares do mundo. Mas como Papai Noel consegue entregar todos os presentes? Ao todo, o Papai Noel tem a responsabilidade de distribuir presentes em 500 milhões de casas, percorrendo 65 milhões de quilômetros…

Falta pouco para a Copa do Mundo FIFA de 2022. A competição de futebol será disputada de 20 de novembro, domingo, até 18 de dezembro no Qatar. É a primeira vez que a competição de futebol ocorre no fim do ano. O motivo é climático: o Catar tem temperaturas…

Pouco tem se falado no Brasil, mas 2022 marca os 40 anos da popularização do conceito de “malhar” para mulheres. Foi em 1982 que Jane Fonda lançou sua primeira aula de ginástica aeróbica nos Estados Unidos. A atriz e bailarina de Hollywood fez um sucesso estrondoso ao redor…