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A partir de hoje, Running Class volta à grade às 18h15. Sem a obrigação de uso de máscaras, que restrigiam a respiração, a condução da aula voltará a ser segura para todos. Para participar, clientes Performa devem trazer, como sempre seu fone de…

Criança adora jogos e brincadeiras, e nada melhor do que aproveitar a chegada do coelho para propor atividades que estimulem habilidades como concentração, coordenação e raciocínio! Longe de ser só passatempo, a brincadeira é importante para o desenvolvimento cognitivo…

O coelho da Páscoa chegou na Performa Academia cheio de metas para você superar. E ele está louco para ver você atingir seu melhor e aproveitar a Páscoa com muito chocolate e sem peso na consciência. Temos a certeza de que você vai surpreender. Programe-se pelo app Performa…

A época mais doce do ano está chegando! Para comemorar a Páscoa de 2022, a Performa Academia prepara um evento especial para pais e filhos. A brincadeira Caça Chocolates será no dia 13 de abril, quarta-feira, a partir das 19h. A ação é gratuita. Durante…

Você quer saber os segredos para qualquer pessoa ter uma transformação física bem-sucedida? Quer sejam aquelas fotos de cair o queixo antes e depois da transformação nas revistas ou aquela pessoa próxima que você mal reconhece depois de sua dramática…

Neste sábado, 26/03, vai rolar super aulas especiais em comemoração à liberdade de treinar sem máscaras. Merecemos, né!?!! Basta se agendar no app Performa. As aulas acabam de ser adicionadas à programação.   Para este sábado temos vagas extras…

Tornar-se um bom boxeador demanda focar em um número grande de horas de treinamento e se esforçar ao máximo. No entanto, sem o par certo de luvas de boxe, você provavelmente sofrerá uma lesão ou forçará as mãos e perderá a oportunidade de aprender as…