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Nesta segunda-feira, 19 de fevereiro, a Performa Academia realizará aulas especiais com a temática da Festa da Uva de 2024. Será uma homenagem à festa mais importante de Caxias do Sul, honrando o suor e a força dos trabalhadores na colheita da uva desde o século passado. Aluno…

A Performa Academia vai celebrar o Carnaval de 2024 com aulas especiais de 5 a 13 de fevereiro. A academia fará uma viagem no tempo através de ritmos que embalam a folia. Para treinar o fôlego e os músculos e aproveitar ao máximo a folia haverá também…

O Big Brother Brasil, um dos reality shows mais populares da TV brasileira, vem com um destaque especial - o Big Fone. O Big Fone tornou-se rapidamente uma das partes favoritas dos fãs, graças à sua jogabilidade cheia de suspense. Leia mais para descobrir como funciona e o que você…

Em uma noite emocionante, em provas de muitos rounds, definiram-se nesta quinta-feira, 30/11, os campeões do Cinturão de Soul Boxe 2023.  Na prova mais eletrizante da noite, para decidir o campeão dos campeões, Rafael Leal levou a melhor por apenas 18 pontos a frente de Denise…

A Performa Academia já tem os semifinalistas da disputa do Cinturão de Soul Boxe. A disputa final será nesta quinta-feira, 30/11, às 19h. Parabenizamos a todos os competidores. Este torneio emocionante e cheio de energia está reunindo nossos alunos em uma disputa repleta de superação…

A Performa Academia orgulhosamente anuncia o evento aguardado por todos os entusiastas da aula de Soul Boxe e por aqueles que buscam uma experiência desafiadora e inovadora: o Cinturão de Soul Boxe 2023. Este torneio emocionante e cheio de energia promete reunir nossos alunos em uma competição…

Estamos prontos para afastar todas as energias negativas, vencer a preguiça e eliminar qualquer obstáculo que possa impedir você de alcançar seus objetivos. De 25 a 31 de outubro de 2023, convidamos você a se juntar a nós nesta jornada. Serão 7 dias de treinos inéditos,…

Desbloqueie seu potencial fitness e encontre a melhor academia em Caxias do Sul. Procurando por um lugar onde você possa alcançar suas metas de condicionamento físico? Não procure mais. Apresentamos a você a Performa Academia, que está revolucionando o cenário de fitness…

Os impactos da inteligência artificial em nossas vidas têm sido muito discutidos ultimamente. A IA chegou para nos ajudar a automatizar tarefas, aprimorar a eficiência e até mesmo a tomar decisões mais inteligentes. Mas há algo que a IA não pode fazer por você:…

Você está pronto para desvendar o segredo de um corpo mais saudável e mais magro? Não procure além da dieta cetogênica. Nos últimos anos, essa dieta com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura tomou de assalto o mundo da saúde e do condicionamento físico.…