Nesta segunda-feira, 19 de fevereiro, a Performa Academia realizará aulas especiais com a temática da Festa da Uva de 2024. Será uma homenagem à festa mais importante de Caxias do Sul, honrando o suor e a força dos trabalhadores na colheita da uva desde o século passado.
Aluno que ficar mais tempo em zona Orange em cada aula ganha ingresso para a Festa da Uva. O agendamento para clientes é pelo app Performa, e as aulas ocorrerão em horários das 6h até as 20h. Não alunos interessados em participar da aula especial podem clicar aquipara obter mais informações.
Nessa aula, a Performa explorará a conexão entre a atividade física na academia e as atividades da colheita da uva, reverenciando o esforço e a determinação dos trabalhadores. Os exercícios propostos durante a aula serão inspirados nas atividades realizadas pelos colonos, oferecendo aos participantes uma experiência única e divertida.
A Performa acredita que é importante refletir sobre como a atividade física praticada nas academias está intrinsecamente relacionada às tarefas que moldaram nossa existência e sobrevivência ao longo da história. Embora muitas dessas tarefas não sejam mais essenciais nos dias de hoje, as academias desempenham o papel de "florestas modernas", proporcionando um ambiente propício para o desenvolvimento da saúde física.
Durante a aula, os alunos terão a oportunidade de realizar exercícios como levantamento de peso, agachamentos, flexões, entre outros, que têm suas raízes nas atividades realizadas por nossos ancestrais. Esses movimentos faziam parte essencial da vida cotidiana, exemplificando o trabalho árduo nos campos.
No entanto, devido ao avanço tecnológico e industrial, muitas atividades essenciais têm sido substituídas por máquinas e automação, resultando em uma vida mais sedentária para muitas pessoas.
A Performa Academia tem como objetivo compensar essa falta de atividade física, oferecendo um ambiente propício para a prática de exercícios regulados e direcionados. Apesar das mudanças no estilo de vida, a genética ainda reflete a necessidade de movimento e atividade física para garantir o bom funcionamento do corpo.
Participar da Performa Academia será uma oportunidade única de se exercitar, ao mesmo tempo em que se conecta com a história e as tradições da região.
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