NUTRIÇÃO 13/04/2024 | 17:51h Veja quais são os 12 melhores suplementos para quem treina Com tantas tarefas diárias, pode ser difícil encontrar motivação e tempo…
FITNESS 13/08/2023 | 23:41h Libere todo seu potencial: Descubra a melhor academia de Caxias do Sul Desbloqueie seu potencial fitness e encontre a melhor academia em Caxias do Sul. Procurando por um lugar…
FITNESS 05/01/2023 | 15:24h O exercício físico perfeito para cada signo do zodíaco em 2023 O exercício é a melhor maneira de se manter saudável e melhorar o humor, mas…
MODA 07/03/2022 | 23:31h 5 luvas de boxe para treinar com muito estilo e conforto Tornar-se um bom boxeador demanda focar em um número grande de horas de treinamento e se esforçar ao máximo. No entanto, sem o par certo de luvas de boxe, você provavelmente sofrerá uma lesão ou forçará as mãos e perderá a oportunidade de aprender as…
FITNESS 08/02/2022 | 10:24h Sabe quais são os benefícios do boxe para o corpo? Entenda aqui A força de vontade deve ser mais forte do que a habilidade. Essas foram as palavras de Muhammad Ali, um dos maiores boxeadores da história. Ao escolher uma atividade física, há fatores a serem levados em consideração, como nossas habilidades, preferências e metas. Entretanto,…
NÃO PARA 22/09/2021 | 12:31h Dia das Crianças: dicas de presentes para se divertir ao ar livre O Dia das Crianças, em 12 de outubro, está próximo. É claro que o melhor presente para uma criança é a presença da família, o brincar junto, mas quem não gosta de desembrulhar um presente, né? Selecionamos aqui ideias de presentes que vão…
FITNESS 07/07/2021 | 22:34h O que é Orange? E como essa aula pode te ajudar a perder peso Se você está determinado a perder peso já deve ter encontrado soluções mirabolantes de todos os tipos na suas pesquisas na internet. Desde cintos que vibram na barriga até aulas que prometem secar a gordura em poucos dias. São muitas as ofertas oportunistas lançadas…
FITNESS 31/05/2021 | 17:27h O melhor treino para cada tipo de humor Se você acha que as endorfinas são para agradecer pela alta emocional que você experimenta após o exercício, você não está errado. Mas você também não está totalmente certo. Endorfinas são analgésicos naturais que são…
NÃO PARA 31/05/2021 | 16:36h Menos videogame e mais esportes: 5 atividades para praticar com as crianças A prática regular de atividade física é uma necessidade para crianças e adultos. No entanto, a tecnologia e o ritmo de vida urbano estão induzindo hábitos sedentários e tirando de muitas crianças atividades espontâneas que são essenciais nessa fase da…
RECEITAS 24/05/2021 | 17:07h 200 receitas saudáveis e deliciosas para diabéticos A cada ano, o número de pessoas detectadas com diabetes cresce em número alarmantes ao redor do mundo. Em 2020 estima-se que 16 milhões de adultos vivam com diabetes no Brasil, e cerca de 25% não sabem que têm. Além disso, mais de 40 milhões…