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Se você está determinado a perder peso já deve ter encontrado soluções mirabolantes de todos os tipos na suas pesquisas na internet. Desde cintos que vibram na barriga até aulas que prometem secar a gordura em poucos dias. São muitas as ofertas oportunistas lançadas…

O seu pior pesadelo está para chegar. Prepare seu fôlego para o Desafio Macabro de Orange 2020, de 25/10 a 31/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer você suar, se desafiar e se superar. Estaremos no espírito de Halloween para dar a todos um empurrão…

Vamos celebrar o início da Primavera com uma série de treinos inéditos a partir de segunda-feira, 21/09. É hora de suar, mandar embora qualquer energia ruim, e abrir caminho para a alegria, o sol, as flores, as boas companhias. Nosso time de instrutores vibrantes está preparado para…

Ao entrar em nossa sala Orange você enxerga várias cores piscando em 2 monitores grandes. Esta é a nossa tecnologia de monitoramento de freqüência cardíaca capturando o desempenho de nossos alunos em tempo real. Mas o que essas cores realmente significam para…

Hoje é um dia que impressiona os supersticiosos. Enquanto você pode se apegar à crença de que sexta-feira 13 traz má sorte, estamos aqui para provar que você está errado (a). Talvez você tenha tentado outras rotinas de exercícios no passado que pareciam um beco…