A Olimpíada de Tóquio, no Japão, se inicia na próxima sexta-feira, 23 de julho, e termina em 8 de agosto. Nesse período tão especial para o esporte mundial aqui na Performa também promoveremos competições desafiando nossos alunos em atividades conhecidas e novas também.

Os esportes olímpicos, e os treinamentos de preparação para vencê-los, fazem parte das nossas rotinas de exercícios mesmo que não percebamos ou pensemos sobre isso. Tudo o que existe na academia dos tempos de hoje já foi, em versões anteriores, movimento de sobrevivência dos ancestrais, culto aos deuses ou preparação para guerra nos tempos modernos.

Nesta edição dos jogos, 46 modalidades farão parte da programação e 21 delas serão representadas na Olimpíada da Performa.

A premiação com medalhas se dará para os três primeiros colocados em cada categoria, e ocorrerá no mesmo dia imediatamente após cada competição. No dia 05/08 haverá uma grande comemoração final com premiação dos recordistas em medalhas.
 

As inscrições são gratuitas e exclusivas para clientes. As inscrições devem ser feitas no APP Performa sempre no dia anterior de cada competição. A abertura dos jogos será em 23/07.

Programe-se para a Olimpíada da Performa 2021

Data: 23/07, Sexta-Feira – Abertura dos Jogos Olímpicos da Performa
Prova: corrida histórica de rua em homenagem a Coroebus, o primeiro campeão olímpico da história moderna. 190m de corrida de rua usando colete de peso e elementos de lutador
Horário: 18h 
Local: área externa da academia
Categorias: 
Feminina
Masculina

Data: 24/07, Sábado – Atletismo
Prova: provas de corrida de rua nas modalidades: 100m, 200m, 400m, 800m, arremesso de peso
Horário: 9h
Local: área externa da academia
Categorias:
Feminina
Masculina
 

Data: 26/07, Segunda-Feira – Levantamento de Peso
Prova: Supino. 1 repetição de força máxima - melhor de 3 repetições
Horário: a partir das 17h
Local: sala de musculação
Categorias:
Feminino até 65 quilos
Feminino + 65 quilos
Masculino até 85 quilos
Masculino + 85 quilos

Data: 26/07, Segunda-Feira – Atletismo
Prova: Corrida de 5km em esteira
Horário: 18h
Local: running class
Categorias:
Feminino
Masculino

Data: 27/07, Terça-Feira – Levantamento de Peso
Prova: Leg Press. 1 repetição de força máxima - melhor de 3 repetições
Horário: a partir das 17h
Local: sala de musculação
Categorias:
Feminino até 65 quilos
Feminino + 65 quilos
Masculino até 85 quilos
Masculino + 85 quilos


Data: 28/07, Quarta-Feira – Levantamento de Peso
Prova: Barra Fixa. Máximo de repetições possíveis
Horário: a partir das 17h
Local: sala de musculação
Categorias:
Feminino até 65 quilos
Feminino + 65 quilos
Masculino até 85 quilos
Masculino + 85 quilos

Data: 29/07, Quinta-Feira – Boxe
Prova: maior número de execuções de uma sequência completa em 2min
Horário: 18h
Local: sala de boxe
Categorias:
Feminina
Masculina


Data: 29/07, Quinta-Feira – Desafio Pular Corda
Prova: maior número de execuções em 2min
Horário: 18h30
Local: sala de boxe
Categorias:
Feminina
Masculina

Data: 29/07, Quinta-Feira – Flexão de braços no solo
Prova: número máximo de repetições em 1 min
Horário: 19h
Local: sala de boxe
Categorias:
Feminina
Masculina

Data: 29/07, Quinta-Feira - Prancha
Prova: máximo de tempo que o competidor conseguir ficar
Horário: 19h30
Local: sala de boxe
Categorias:
Feminina
Masculina

Data: 29/07, Quinta-Feira - Burpee
Prova: máximo de burpees em 1 minuto
Horário: 20h
Local: sala de boxe
Categorias:
Feminina
Masculina

Data: 30/07, Sexta-Feira – Cabo de Guerra
Prova: prova histórica. Objetivo do jogo é puxar o grupo oponente, fazendo com que ele cruze a linha central com sua marca do cabo
Horário: 19h30
Local: sala de boxe
Categorias:
Feminina Quarteto
Masculina Quarteto


Data: 31/07, Sábado – Triathlon
Prova: 1,5 mil metros de remo, 1 hora pedalando em bike indoor, 10Km de corrida em esteiras
Horário: 9h30
Local: salas dentro da academia
Categorias:
Feminina
Masculina


Data: 02/08, Segunda-Feira – Salto em distância
Prova: saltar distância máxima 
Horário: 18h
Local: sala de boxe
Categorias:
Feminino 
Masculino

Data: 02/08, Segunda-Feira – Salto em Altura
Prova: saltar distância máxima 
Horário: 18h30
Local: sala de boxe
Categorias:
Feminino 
Masculino

Data: 03/08, Terça-Feira - Remo
Prova: remar 2 mil metros no menor tempo possível
Horário: a partir das 17h
Local: sala Orange
Categorias:
Feminina
Masculina


Data: 04/08, Quarta-Feira - Atletismo
Prova: Corrida de 10km em esteira
Horário: 18h
Local: sala de running class
Categorias:
Feminina
Masculina

Data: 05/08 - grande comemoração final com premiação extra aos recordistas de medalhas
Horário: a partir das 18h

Prêmios especiais extras:
Maior medalhista Total da Olimpíada Performa
Maior medalhista de Ouro da Olimpíada Performa
Participante de maior número de provas da Olimpíada Performa


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