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Junto com a Olimpíada de Paris, encerramos a Olimpíada da Performa Academia de 2024. Foram 14 dias de provas, 19 modalidades, 206 competidores e 69 medalhistas. Destaque da edição foi Denise Barcelos, vencedora de 17 pódios em 19 provas. Ela foi a recordista de medalhas de ouro e total…

A Performa Academia tem o prazer de anunciar a tão aguardada Olimpíada da Performa, que acontecerá de 25 de julho a 9 de agosto. Durante este período, nossos alunos terão a oportunidade de participar de 18 modalidades distribuídas em 6 categorias, desafiando seus limites e celebrando…

A Maratona de Remo Indoor 2024 na Performa Academia, em Caxias do Sul, mais uma vez foi um evento de destaque. Durante o mês de maio de 2024, cada aluno desafiou a si mesmo para superar a meta de remar 42.195 metros. Os competidores desfrutaram da flexibilidade de realizar essa distância de uma maratona em…

Com tantas tarefas diárias, pode ser difícil encontrar motivação e tempo para se exercitar. Um suplemento na academia pode ajudar você a manter o compromisso com os seus objetivos de fitness e saúde. Neste artigo, vamos explorar as vantagens de usar um suplemento na academia e algumas…

Você está pronto para elevar sua rotina de exercícios a um nível totalmente novo? A aula Orange, exclusividade da Performa Academia, é uma modalidade revolucionária que oferece uma experiência de treinamento única e resultados comprovados. Com sua abordagem baseada…

O whey protein pode ser um aliado importante na perda de peso e na manutenção de um físico mais saudável e definido. Por isso, quem frequenta academias, provavelmente, já ouviu ou participou de conversas sobre esse assunto. Contudo, há boas chances de que esses bate-papos informais…

Nesta segunda-feira, 19 de fevereiro, a Performa Academia realizará aulas especiais com a temática da Festa da Uva de 2024. Será uma homenagem à festa mais importante de Caxias do Sul, honrando o suor e a força dos trabalhadores na colheita da uva desde o século passado. Aluno…

A Performa Academia vai celebrar o Carnaval de 2024 com aulas especiais de 5 a 13 de fevereiro. A academia fará uma viagem no tempo através de ritmos que embalam a folia. Para treinar o fôlego e os músculos e aproveitar ao máximo a folia haverá também…

Em uma noite emocionante, em provas de muitos rounds, definiram-se nesta quinta-feira, 30/11, os campeões do Cinturão de Soul Boxe 2023.  Na prova mais eletrizante da noite, para decidir o campeão dos campeões, Rafael Leal levou a melhor por apenas 18 pontos a frente de Denise…