FITNESS 21/04/2024 | 15:09h Remo Indoor: aprenda a remar certo Desde os primórdios da civilização, a prática de remo vem sendo utilizada…
CASOS DE SUCESSO 13/04/2024 | 18:16h Idoso de 93 Anos Desafia o Envelhecimento e Inspira Estudo Científico Richard Morgan, um irlandês de 93 anos, protagonizou um estudo de caso patrocinado pela Universidade…
EVENTOS 26/05/2023 | 00:57h Conheça os vencedores da Maratona de Remo Indoor 2023 A Maratona de Remo Indoor 2023 na Performa Academia, em Caxias do Sul, mais uma vez foi um evento de…
FITNESS 10/06/2022 | 20:30h Remo: a diferença de remar na academia e na água Remar na água é uma atividade antiga, criada pelos egípcios e faz parte dos Jogos Olímpicos desde 1896. O remo é uma modalidade de resistência de força, cuja distância competitiva padrão para regatas internacionais é de 2.000 metros, sem corrente de água. O remo é praticado…
FITNESS 05/06/2022 | 17:40h Calorias x Metros: entenda as diferenças no remo indoor Na semana passada, durante a premiação da Maratona de Remo Indoor 2022 nós propusemos uma revanche entre os vencedores - quem se sairia melhor entre os campeões? A disputa foi acirrada e surpreendeu os participantes na prova final: remar as calorias de 1 bombom Amor Carioca, o equivalente…
EVENTOS 01/06/2022 | 17:38h Ranking Final da Maratona de Remo Indoor 2022 Nossa Maratona de Remo Indoor 2022 foi um sucesso e já temos o ranking final. A meta de cada aluno era se superar remando 42.195 metros de 9 a 31 de maio de 2022. Foram validados, dentro das regras do regulamento, 119 participantes que, juntos, remaram uma soma de quase 14 dias e 4 milhões…
EVENTOS 27/05/2022 | 22:54h Último ranking parcial antes do fim da Maratona de Remo Indoor Nossa Maratona de Remo Indoor está nos últimos dias e a disputa está acirrada. A meta é cada aluno se superar remando 42.195 metros até 31 de maio de 2022. São mais de 100 participantes e milhões de metros remados, com disputa metro a metro. No momento há alguns…
EVENTOS 23/05/2022 | 14:25h Ranking Parcial da Maratona de Remo Indoor Nossa Maratona de Remo Indoor está entrando na penúltima semana e a disputa está acirrada. A meta é cada aluno se superar remando 42.195 metros de 9 a 31 de maio de 2022. A distância de uma maratona pode ser feita em um dia ou dividida em vários dias. O desafio é válido…
EVENTOS 18/12/2021 | 14:04h 1º Remo Experience: descobrimos como é remar na água Na manhã deste sábado, 18/12/2021, clientes e equipe da Performa Academia tiveram a oportunidade de viver uma experiência inédita: remar na água de verdade. A atividade prática fez parte do 1º Desafio Municipal de Remo Indoor, competição que…
EVENTOS 17/12/2021 | 13:36h Sábado é dia de Remo Experience Neste sábado, 18/12/21, vamos oportunizar uma experiência inédita, e grátis, para clientes da Performa: remar na água de verdade. Será a partir das 8h30 até ás 12h na Represa São Miguel, ao lado do Sesi, na Rua Amadeo Rossi, bairro Fátima. Ainda…