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00005 resultados com a tag benefícios da atividade física

NÃO PARA 31/05/2021 | 16:36h

Menos videogame e mais esportes: 5 atividades para praticar com as crianças

A prática regular de atividade física é uma necessidade para crianças e adultos. No entanto, a tecnologia e o ritmo de vida urbano estão induzindo hábitos sedentários e tirando de muitas crianças atividades espontâneas que são essenciais nessa fase da…

BEM-ESTAR 02/05/2021 | 23:00h

Quais os benefícios da atividade física para tratar ansiedade e depressão

Uma grande questão que todos estão se perguntando nesta pandemia é quão importante é o exercício para a saúde mental. E, claro, o que dizer de academias e saúde mental? Sua saúde é sua riqueza. Essa declaração é tão…

FITNESS 15/04/2021 | 15:14h

Falta de atividade física aumenta risco de morte por Covid-19, aponta novo estudo

A falta de exercícios físicos está associada a um maior risco de desenvolver a forma mais grave da Covid-19 e morrer em consequência da doença, aponta um estudo realizado com quase 50 mil pacientes, publicado nesta quarta-feira, 13 de abril de 2021, na British Journal…

FITNESS 14/03/2021 | 09:12h

Por que você não deve ficar parado

Após um 2020 com sedentarismo em alta, no mundo todo, este ano começou com ótimas expectativas devido à vacinação contra a Covid-19. Aos poucos, as pessoas estavam retomando suas rotinas de vida e exercícios na pandemia. Até que, PÁ: pico de casos…

FITNESS 06/07/2020 | 11:32h

Atividade física é mais importante que comer bem e não fumar, revelam estudos

A grave epidemia de Covid-19 que assombra o mundo tem revelado a conexão com outra epidemia conhecida de mais tempo, a do sedentarismo. Pessoas que não praticam atividade física tem apresentado uma predisposição maior para desenvolver a forma mais grave da doença. Isso…