Resultado da Busca

Abandonar o sedentarismo ou retomar os treinos depois de algum tempo pode ser desafiador. Até o corpo se acostumar com os movimentos, a atividade física é dolorida. A fadiga mental também atrapalha a volta. Uma maneira de se inspirar para abandonar o sofá é conhecer histórias…

A pandemia nos trouxe o desafio de criar novas formas de cumprir a nossa missão #naopara. O projeto de aulas ao vivo online “Performa em Casa” está levando, de outra forma, o show a nossos amados clientes. Continuamos com o trabalho, apesar de já termos reabertos. O motivo? Estar onde nossos alunos…