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FITNESS 01/04/2021 | 15:57h

Como escolher academia em Caxias do Sul?

Escolher a academia certa pode parecer uma decisão difícil, principalmente se você está começando a investir em uma vida saudável agora e nunca praticou exercícios. Para facilitar a sua decisão, preparamos este texto que vai ajudar na hora de definir qual é…

AULAS ONLINE 14/03/2021 | 17:49h

Continue treinando em casa através da nossa plataforma online

Para conter o avanço da pandemia, o Governo mudou o regramento de bandeira preta e, a partir deste sábado, vai impor medidas mais restritivas de isolamento social em todo o Rio Grande do Sul. Seguindo a determinação do novo decreto, a academia ficará fechada até 19/03. …

AULAS ONLINE 10/06/2020 | 19:52h

Conheça as Top 5 do Performa em Casa

A pandemia nos trouxe o desafio de criar novas formas de cumprir a nossa missão #naopara. O projeto de aulas ao vivo online “Performa em Casa” está levando, de outra forma, o show a nossos amados clientes. Continuamos com o trabalho, apesar de já termos reabertos. O motivo? Estar onde nossos alunos…

AULAS ONLINE 24/05/2020 | 10:09h

A Performa agora também está na sua casa!

A Performa é um comunidade que #naopara. Por isso agora você pode, além de aproveitar toda a estrutura de nossa academia, também se exercitar em casa em nossa aula ao vivo, online. Em tempos de Covid-19, manter-se ativo, e com a imunidade em alta, é ainda mais importante. Conecte-se…

FITNESS 14/05/2020 | 17:48h

COVID-19: conheça nosso programa de limpeza e segurança

Nossa razão de existir é a saúde. Por isso, estamos adotando uma série de medidas preventivas à disseminação do coronavírus. Nosso plano de reabertura, desde 22 de abril, se baseia nos já reconhecidos padrões de limpeza da Performa,…

AULAS ONLINE 10/05/2020 | 21:25h

Alugue 1 Bike e Continue Treinando com a Gente!

Se você é fã de bike, e por algum motivo relacionado à Covid-19, ainda não voltou a treinar, nós temos uma solução para você. Alugue uma bike e continue se exercitando com a gente através de aulas virtuais comandadas pelos professores que você ama. Tenha…

EVENTOS 31/01/2020 | 20:13h

Prepare-se para o 1º Carnafolia!

Programe-se para uma Noite de Carnaval pra Lá de Divertida! Dia 21/02 18h15: SpeedSoulFolia com prof. Nilmar - apenas 30 vagas para os primeiros a garantirem o abadá 19h15: Fitdance + Samba Show. 2 Horas de Muita Música e Diversão na área externa da academia + Chopp…

CASOS DE SUCESSO 02/08/2018 | 16:33h

Marcelo: de obeso a maratonista

São muitas as histórias notáveis de transformação na Performa. O que acontece na academia nunca fica só na academia. As pessoas descobrem que são mais fortes do que já imaginaram. E isso se transforma em mais entusiasmo pela vida. Marcelo Machado, aluno…

EVENTOS 05/07/2018 | 17:53h

APP da Performa tem novas funcionalidades

Os clientes da Performa têm acesso agora a um aplicativo ainda mais exclusivo e funcional. Com a nova atualização, agora no APP você pode acompanhar seu progresso, reservar avaliações, aulas coletivas e com personal, realizar o treino de musculação, e muito mais. …

FITNESS 30/05/2018 | 18:54h

6 diferenciais que só a Performa oferece

A prática de atividade física regular garante uma série de benefícios, dentre eles, mais saúde, qualidade de vida e bem-estar físico e emocional. Pensando nisso, cada vez mais, as pessoas estão procurando centros especializados para se exercitar. Se você está…

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