EVENTOS 28/01/2023 | 14:29h Carnaval 2023 em Caxias do Sul - Não perca os eventos deste ano! Prepare-se para o Carnaval de 2023, uma das maiores e mais espetaculares festas do Brasil! Durante o…
FITNESS 17/01/2023 | 17:12h Procurando academia em Caxias do Sul? A Performa Academia em Caxias do Sul é uma academia de sucesso privilegiada por seus profissionais…
EVENTOS 07/12/2022 | 18:14h Treinamento para Ajudantes do Papai Noel é neste sábado A história diz que, em apenas uma noite, Papai Noel entrega brinquedos para crianças em…
EVENTOS 11/12/2021 | 21:08h Participe do nosso Especial de Natal 2021 De 12/12/21 a 19/12/21 participe de nossas aulas especiais de Natal! Torre calorias, divirta-se e chegue às festas de fim de ano na sua melhor forma. Confira a programação 12/12, domingo: Orange Hiit de Natal 13/12, segunda: Pilates e Corda e Remo 14/12, terça: Bike + Beats…
EVENTOS 18/06/2021 | 14:51h Segunda é dia de Festival de Inverno Nesta segunda-feira, 21/06, vamos celebrar o início do inverno com uma série de treinos inéditos. É hora de gerar calor, mandar embora a preguiça típica da estação mais fria do ano, e dar continuidade a uma rotina saudável e feliz. Nosso time de instrutores vibrantes…
AULAS ONLINE 14/03/2021 | 17:49h Continue treinando em casa através da nossa plataforma online Para conter o avanço da pandemia, o Governo mudou o regramento de bandeira preta e, a partir deste sábado, vai impor medidas mais restritivas de isolamento social em todo o Rio Grande do Sul. Seguindo a determinação do novo decreto, a academia ficará fechada até 19/03. …
FITNESS 14/03/2021 | 09:12h Por que você não deve ficar parado Após um 2020 com sedentarismo em alta, no mundo todo, este ano começou com ótimas expectativas devido à vacinação contra a Covid-19. Aos poucos, as pessoas estavam retomando suas rotinas de vida e exercícios na pandemia. Até que, PÁ: pico de casos…
BEM-ESTAR 20/01/2021 | 12:15h Os sabotadores do seu emagrecimento Quando você está tentando entrar em forma, parece que tudo e todos estão trabalhando contra você. Já percebeu? 10 Coisas que você já ouviu, ou vai ouvir: 1: Você vai de novo para a academia hoje? Vai viciar. 2: Você não vai comer salada de novo…
EVENTOS 03/01/2021 | 18:40h Estamos de volta nesta segunda-feira 2021 está começando e nós estamos cheios de energia, prontos para continuar a fazer nosso melhor por você. A partir desta segunda-feira, 4 de janeiro de 2020, estamos de volta ao atendimento normal, dentro de todas as normas de segurança dos decretos atuais. Este ano promete…
EVENTOS 25/11/2020 | 13:20h Participe do nosso Especial de Natal dia 12/12/20 Anote na agenda: 12/12, manhã de sábado, último desafio de 2020. E um prêmio inesquecível a todos que participarem! Programe-se 9h: RPM "As Melhores da História". 60min. Prof. Diego 9h: Pilates Super Abdominal e Pernas. 60min. Prof. Michele 9h: Orange…