EVENTOS
RESULTADOS: Maratona de Remo Indoor 2025 da Performa Academia!
A Maratona de Remo Indoor 2025 na Performa Academia, em Caxias do Sul, encerrou-se com grande sucesso…
EVENTOS
Halloween 2024: Desperte Sua Força Interior de 25 a 31 de outubro
Prepare-se para uma experiência extraordinária onde a magia do Halloween encontra o fitness!…
EVENTOS
RESULTADOS: OLIMPÍADA DA PERFORMA 2024 FOI SUCESSO!
Junto com a Olimpíada de Paris, encerramos a Olimpíada da Performa Academia de 2024. Foram…
EVENTOS
Olimpíada da Performa 2024: Desafie Seus Limites e Celebre o Espírito Olímpico
A Performa Academia tem o prazer de anunciar a tão aguardada Olimpíada da Performa, que acontecerá de 25 de julho a 9 de agosto. Durante este período, nossos alunos terão a oportunidade de participar de 18 modalidades distribuídas em 6 categorias, desafiando seus limites e celebrando…
EVENTOS
Maratona de Remo Indoor 2024: conheça os vencedores
A Maratona de Remo Indoor 2024 na Performa Academia, em Caxias do Sul, mais uma vez foi um evento de destaque. Durante o mês de maio de 2024, cada aluno desafiou a si mesmo para superar a meta de remar 42.195 metros. Os competidores desfrutaram da flexibilidade de realizar essa distância de uma maratona em…
FITNESS
Remo Indoor: aprenda a remar certo
Desde os primórdios da civilização, a prática de remo vem sendo utilizada como uma forma divertida e saudável de permanecer em contato com a natureza. Seja em lagoas, rios ou mares, o remo oferece excelentes oportunidades para realizar um exercício cardiovascular e de força…
NUTRIÇÃO
Veja quais são os 12 melhores suplementos para quem treina
Com tantas tarefas diárias, pode ser difícil encontrar motivação e tempo para se exercitar. Um suplemento na academia pode ajudar você a manter o compromisso com os seus objetivos de fitness e saúde. Neste artigo, vamos explorar as vantagens de usar um suplemento na academia e algumas…
EVENTOS
Cinturão de Soul Boxe da Performa Academia 2023
A Performa Academia orgulhosamente anuncia o evento aguardado por todos os entusiastas da aula de Soul Boxe e por aqueles que buscam uma experiência desafiadora e inovadora: o Cinturão de Soul Boxe 2023. Este torneio emocionante e cheio de energia promete reunir nossos alunos em uma competição…
EVENTOS
Arraiá da Performa 2023 vai ser Bão Dimais!
O Arraiá da Performa 2023 está chegando! E vai ter aulas incríveis, de 19 a 24 de junho de 2023. Confira a programação da nossa festa e garanta a sua vaga no APP Performa. Participe! 19 a 24/06, vários horários: Orange Caminho da Roça 19/06,…
EVENTOS
Dia da Mulher: aula de dança especial de salto
Todo ano, o Dia da Mulher é um convite à reflexão sobre o papel feminino na sociedade. Na Performa, nossa missão é empoderar você para dominar o seu corpo. Como e quanto você se movimenta determina como você se relaciona com o mundo e estabelece seu propósito…