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Tornar-se um bom boxeador demanda focar em um número grande de horas de treinamento e se esforçar ao máximo. No entanto, sem o par certo de luvas de boxe, você provavelmente sofrerá uma lesão ou forçará as mãos e perderá a oportunidade de aprender as…

A força de vontade deve ser mais forte do que a habilidade. Essas foram as palavras de Muhammad Ali, um dos maiores boxeadores da história. Ao escolher uma atividade física, há fatores a serem levados em consideração, como nossas habilidades, preferências e metas. Entretanto,…

Se você deseja colocar aulas de boxe na sua rotina escolher a luva certa é fundamental. Seu treinamento depende muito de conforto e flexibilidade. Se suas luvas não couberem corretamente, seu desempenho pode ser prejudicado. Você provavelmente está ansioso e animado para…