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Quando você está tentando entrar em forma, parece que tudo e todos estão trabalhando contra você. Já percebeu? 10 Coisas que você já ouviu, ou vai ouvir: 1: Você vai de novo para a academia hoje? Vai viciar. 2: Você não vai comer salada de novo…

Não há dúvida quanto à importância das atividades físicas para a obtenção de um corpo mais saudável, não é mesmo? Porém, muitas pessoas deixam de se exercitar por não gostarem das salas de musculação ou de atividades…