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02 resultados com a tag O peso das dietas: Emagreça de forma sustentável dizendo não às dietas

NUTRIÇÃO 06/05/2021 | 11:53h

Por que você não consegue parar de comer demais

Lembra daquele slogan “é impossível comer um só”? Você abre um saco de batatas fritas, prometendo comer uma pequena porção, e quanto vê está lambendo os dedos, querendo mais e se perguntando: - "O que há de errado comigo"?…

LIVROS 05/02/2021 | 14:14h

5 livros sobre hábitos vencedores que você deve ler

Manter-se inspirado (a) é importante para manter o foco em qualquer aspecto da vida. Selecionamos 5 livros que vão ajudar você a superar seus limites no treino e se alimentar melhor! Topa um desafio de leitura? Quebrando os Limites Fazer uma ultramaratona no deserto do Atacama,…