O melhor tênis para se exercitar não é necessariamente o mais caro. A escolha do modelo deve ser feita dependendo do tipo de exercício praticado. As lojas especializadas contam com prateleiras exclusivas para cada esporte. 
 

Dicas para escolher um tênis

-  Um bom par é aquele que se adapta bem aos pés sem provocar traumas nas unhas, bolhas, calos e torções.
- O tênis deve ser calçado sempre com meias de algodão, que absorvem o suor e impedem o atrito, formador de bolhas.
- Os praticantes de corrida precisam ter um cuidado especial com a compra de tênis já que o esporte é de alto impacto. Além de apropriado à prática, o tênis precisa ser adequado à pisada do corredor.


Como descobrir o efeito da sua pisada no calçado

Coloque o tênis que vem utilizando sobre uma superfície plana e observe-o por trás. Isso mostrará se há algum desequilíbrio na pisada.
Leve curva para o lado de dentro: é normal para a maioria dos atletas
Curva acentuada para dentro: indica pronação, desequilíbrio do movimento da corrida.
Curva para o lado de fora do pé: indica supinação, outro tipo de desequilíbrio de pisada.
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