RECEITAS
Shake protéico sem whey protein
Ingredientes 2 pequenas bananas maduras 200 ml de leite de amêndoa (sem açúcar) 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim (100% amendoim) 2 colheres de chá de cacau em pó (sem açúcar) Um pouco de baunilha Como de fazer Descasque as bananas e misture-as com os outros…