NUTRIÇÃO
Dieta low carb: saiba como funciona, os benefícios e os prejuízos
A dieta low carb é vista como um método para conquistar, em pouco tempo, um corpo mais magro e delineado. Quem opta por essa dieta limita a ingestão de carboidrato e se preocupa, prioritariamente, com o consumo de gorduras e proteínas em sua alimentação. O objetivo é…