NUTRIÇÃO
Você sabe o que é jejum intermitente? Conheça seus tipos aqui
Comer direito, praticar alguma atividade física e emagrecer são tarefas difíceis, não é mesmo? E arranjar tempo para fazer tudo isso é um dos desafios do homem e da mulher moderna. Mas, para a nossa sorte, existem várias ações que ajudam a atingir esses objetivos.…