Resultado da Busca

A busca por uma vida saudável é um dos principais incentivos para a prática de exercícios físicos. Nesse cenário, surgem novas modalidades de atividades nas academias — uma delas é o treino funcional. Essa prática é conhecida por estimular o praticante…

Os exercícios funcionais ganharam popularidade entre os praticantes de atividade física e é fácil entender o motivo: eles trabalham todo o corpo de forma dinâmica, completa e possuem diversos benefícios para a saúde. Com ênfase em consciência corporal, os exercícios…