NUTRIÇÃO
Você conhece os benefícios da beterraba para quem treina? Entenda aqui!
Você sabe quais são os benefícios da beterraba para quem se exercita? A beterraba é um legume do tipo raiz que ainda não é tão popular na mesa do brasileiro, mas que se destaca pela sua cor viva e pelo sabor marcante. Mais do que isso, o alimento é rico em nutrientes,…