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A Performa Academia já tem os semifinalistas da disputa do Cinturão de Soul Boxe. A disputa final será nesta quinta-feira, 30/11, às 19h. Parabenizamos a todos os competidores. Este torneio emocionante e cheio de energia está reunindo nossos alunos em uma disputa repleta de superação…

A Performa Academia orgulhosamente anuncia o evento aguardado por todos os entusiastas da aula de Soul Boxe e por aqueles que buscam uma experiência desafiadora e inovadora: o Cinturão de Soul Boxe 2023. Este torneio emocionante e cheio de energia promete reunir nossos alunos em uma competição…

Você já ouviu falar da incrível combinação entre música empolgante, movimentos de boxe poderosos e uma energia contagiante? Bem-vindo à aula de Soul Boxe, uma experiência que vai além de um simples treino físico. Prepare-se para mergulhar em uma jornada…

Tornar-se um bom boxeador demanda focar em um número grande de horas de treinamento e se esforçar ao máximo. No entanto, sem o par certo de luvas de boxe, você provavelmente sofrerá uma lesão ou forçará as mãos e perderá a oportunidade de aprender as…

A força de vontade deve ser mais forte do que a habilidade. Essas foram as palavras de Muhammad Ali, um dos maiores boxeadores da história. Ao escolher uma atividade física, há fatores a serem levados em consideração, como nossas habilidades, preferências e metas. Entretanto,…