Marta Detanico: uma nova vida aos 57 anos
Talvez você tenha tentado uma rotina de treino que parecia um beco sem saída - sem orientação, sem inspiração e sem resultados. Queremos que você saiba que não foi você o problema, e sim o seu treino. Você ainda pode alcançar seus objetivos para se tornar uma versão mais forte e melhor de si mesmo.
A Marta Detânico, 57 anos, é o exemplo de que nunca é tarde para começar uma vida saudável. Em menos de 5 meses, ela emagreceu 12 quilos com aulas de Orange Zone. E esta foi apenas uma das mudanças:
"Semprei fui uma sedentária assumida. Tinha dificuldade de caminhar 3 quadras sem perder o fôlego, mas não me importava. Resolvi tomar uma atitude após uma consulta com minha médica gastroenterologista. Com meus maus hábitos, eu era uma verdadeira bomba relógio prestes a explodir. O espelho e a balança também foram decisivos.
Comecei a me exercitar primeiramente para perder peso sem loucura alguma. Mas, além de ter atingido o meu objetivo, consegui muitas outras coisas boas para minha vida. Hoje durmo melhor, sem acordar tantas vezes à noite, e pela manhã estou super disposta para o dia de trabalho. Tenho muito mais energia!
Os resultados que obtive em 2018 foram muito além do que eu esperava. Para quem sempre dizia que odiava academia, as aulas de Orange me conquistaram. Principalmente por ter o acompanhamento e incentivo dos professores e também por não serem repetitivas e monótonas como o que eu conhecia de academia até então. O ambiente da Performa é ótimo. Os professores incentivam bastante e fazem observações durante as aulas para que eu possa ter melhores resultados.
Hoje eu penso porque não comecei antes. Estou muito feliz com os objetivos alcançados. Todas as mudanças físicas ajudaram a melhorar a autoestima. E isto está me fazendo super bem. Até no meu trabalho eu percebo melhoras na produtividade e na relação com os clientes.
Sou muito grata à minha médica por ter me mostrado que eu não precisava de remédios e sim de exercícios físicos prazerosos. Foi o que eu encontrei nas aulas de Orange Zone.
Hoje a primeira coisa que eu faço no meu dia é acessar o APP da Performa e não perder o horário para marcar aula."
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