Falta de tempo é a desculpa número 1 de boa parte das pessoas que não se exercitam regularmente. Por isso, no sábado 16/02, fim do horário de verão, o único dia especial do ano com 25 horas em vez de 24 horas, a Performa funcionará 1h a mais e oferecerá treinos gratuitos a todos que se inscreverem neste link.
Por que dar à comunidade acesso à academia de graça?
É simples. O exercício é a fonte mais importante de saúde e bm-estar que temos na vida. Mas, normalmente, também é a primeira atividade que cortamos de nossas agendas quando sentimos que a vida está ficando muito ocupada. E com todas as distrações do mundo moderno, é fácil se sentir realmente ocupado o tempo todo.
A 25ª Hora é o nosso lembrete para você de que “falta de tempo” muitas vezes tem mais a ver com a forma como priorizamos nosso tempo do que com quantas horas há no dia. Em outras palavras, há tempo suficiente para se exercitar se você quiser. E faremos tudo o que pudermos para ajudar você a encontrar esse tempo, além de ter muita alegria em vir treinar.
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