Programe-se para uma Noite de Carnaval pra Lá de Divertida!

Dia 21/02

18h15: SpeedSoulFolia com prof. Nilmar - apenas 30 vagas para os primeiros a garantirem o abadá
19h15: Fitdance + Samba Show. 2 Horas de Muita Música e Diversão na área externa da academia + Chopp Liberado

Garanta seu ABADÁ + CANECO + CHOPPE:  

R$ 50 em dinheiro entregue na recepção OU
R$ 60 no crédito à vista ou debito na recepção OU ainda 
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PROGRAMAÇÃO DE 17/02 A 20/02
 

17/02, segunda:

Aulas de Orange ao longo do dia:
Orange Balança Mas Não Para, Erica, Nilmar, Flavia, Jéssica

12h15
SpeedSoul Alegria de Carnaval, Nilmar

18h15:
Running Resistência para a Folia, Flavia
Muay Thai Sem Mel na Chupeta (15h15 também)

19h30:
Orange Balança Mas Não Para, Flavia
SpeedSoul Alegria de Carnaval 60 Min, Nilmar

20h15:
SoulBoxe x Samba, 19h15: Flavia 

18/02, terça:

6h
Bootcamp Bumbum na Nuca, Erica

12h15
Orange Mamãe, Me Ajuda, Jéssica

18h15:
Running Endurance, Nilmar
Bootcamp Bumbum na Nuca, Jéssica

19h15:
Fitdance Folia 60min, Nescau
RPM Prepare as Pernas Para a Folia, Diego
Orange Mamãe, me Ajuda, Nilmar

19/02, quarta:

Aulas de Orange ao longo do dia:
Orange Para Atravessar a Pista do Samba, Erica, Nilmar, Flavia, Jéssica

12h15
Bootcamp Bumbum na Nuca, Jéssica
 

18h15:
Running Farlek, Flavia
Orange Para Atravessar a Pista do Samba, Nilmar
Muay Thai Sem Mel na Chupeta (15h15 também)

19h15:
SpeedSoul Grito de Carnaval, 60min, Nilmar

20/02, quinta:

Aulas de Orange ao longo do dia:
Orange Força Podia Ser Pior, Erica, Nilmar, Flavia, Jéssica

18h15:
Running Força para a Folia, Flavia
Orange Para Atravessar a Pista do Samba, Nilmar

19h15:
Fitdance Ensaio para O Carnaval, 60min, Nescau
RPM Prepare as Pernas Para a Folia, Diego
Orange Força Podia Ser Pior, Nilmar

21/02, sexta:

Aulas de Orange ao longo do dia:
Orange Extreme Antes Aqui que Na UTI, Erica, Diego, Flavia

18h15: SpeedSoulFolia 60min, Nilmar

18h15: Muay Thai Casca Grossa

19h15: Fitdance + Samba Show 2 Horas na área externa da academia + Chopp Pós Treino.