Resultado da Busca

O whey protein pode ser um aliado importante na perda de peso e na manutenção de um físico mais saudável e definido. Por isso, quem frequenta academias, provavelmente, já ouviu ou participou de conversas sobre esse assunto. Contudo, há boas chances de que esses bate-papos informais…

Buscar motivação para ir à academia, persistir nos objetivos e até mesmo achar tempo para praticar um exercício são tarefas complicadas, verdade? Mesmo que o mercado fitness ofereça diversos produtos para ajudar nisso, é difícil saber o que fazer. É…

Nesta sexta-feira, 06 de agosto de 2021, premiamos os recordistas da Olimpíada Performa, que ocorreu de 23 de julho a 4 de agosto. A ação mobilizou mais de uma centena de alunos e profissionais em 21 modalidades esportivas. 144 medalhas foram entregues a 48 alunos. Ao final de cada prova, diariamente…

A prática de atividade física é benéfica tanto para o corpo como para mente: exercitar-se regularmente combate uma série de doenças, alivia o estresse e, de quebra, ainda ajuda a buscar o corpo dos sonhos. No entanto, sabemos que nem sempre a motivação para…

Nada mais tradicional na mesa do brasileiro do que o café. Só fica atrás da água entre as bebidas mais consumidas do país segundo uma pesquisa da Jacobs Douwe Egberts (JDE), instituição dona das marcas Pilão e L’OR. Em média, a população…

Há um motivo pelo qual você tem visto muito mais pessoas usando fones de ouvido sem fio na academia ultimamente. De acordo com a empresa de pesquisa de consumidores NPD Group, os aparelhos já superaram os fones de ouvido não Bluetooth.  Os fones de ouvido sem fio já existem…

Muitas pessoas estão vendo a vida passar presas a sofás, smartphones e computadores. Em uma sociedade extremamente sedentária, perdemos contato com a vida real e até com a pessoa que escolhemos para ter ao nosso lado. 2 filhos, 4 empregos e 20 quilos depois, começam…

Se você acha que as endorfinas são para agradecer pela alta emocional que você experimenta após o exercício, você não está errado. Mas você também não está totalmente certo. Endorfinas são analgésicos naturais que são…