FITNESS
Como acompanhar os resultados da musculação?
Quem inicia um treino de hipertrofia, ou seja, voltado para o desenvolvimento muscular, muitas vezes, fica ansioso para alcançar os resultados e conseguir o corpo dos sonhos. Nessa busca, a maioria das pessoas, sobretudo as mulheres, trava uma verdadeira batalha contra a balança, que nem sempre…