Para você esteve recentemente em áreas de risco, e/ou teve contato com pessoas com suspeita de contaminação do coronavírus, oferecemos a opção de treinar em casa
Acreditamos na importância da atividade física, inclusive nesse momento de pandemia mundial. Afinal, hábitos saudáveis ajudam o sistema imune a enfrentar infecções. Por isso, vamos oferecer maneiras para que nossos alunos mantenham-se praticando exercícios regularmente, mesmo afastados da academia devido ao coronavírus (COVID-19).
Lembrando: quem esteve recentemente fora do Estado ou em áreas de risco, e/ou teve contato com pessoas com suspeita de contaminação, a hora é de quarentena.
Mas fique tranquilo (a). Lembre-se que a nossa missão é fazer você não parar! Com a nossa ajuda, você poderá fazer ótimos treinos em casa.
ALÉM DE SE MANTER EM ATIVIDADE, FAÇA A SUA PARTE:
- Mantenha suas mãos sempre lavadas (antes e após as aulas)
- Evite tocar o rosto
- Redobre a atenção com sua hidratação
- Evite contato físico com outras pessoas
- Não compartilhe objetos pessoais.
- Se estiver com gripe e/ou febre, não venha treinar.
- Se você esteve recentemente fora do Estado ou em áreas de risco, e/ou teve contato com pessoas com suspeita de contaminação do coronavírus, respeite a orientação da OMS sobre afastamento e repouso.
Comentários
Nadia Maria Padilha
Amooo essa academia, os amigos que ela me deu e todas as aulas maravilhosas que temos a oportunidade de fazer. Espero logo estar de volta aí convívio de todos. Fiquem bem. Abraços.
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Nadia Maria Padilha
Amooo essa academia, os amigos que ela me deu e todas as aulas maravilhosas que temos a oportunidade de fazer. Espero logo estar de volta aí convívio de todos. Fiquem bem. Abraços.