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Horários
06:00h
07:00h
07:30h
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08:30h
09:00h
09:15h
10:00h
10:15h
10:30h
11:00h
12:10h
16:15h
17:00h
17:15h
17:30h
18:00h
18:15h
18:30h
18:31h
19:15h
Terça 26/10
07:00 às 07:29
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

07:30 às 07:59
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 01/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

08:00 às 08:29
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 02/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

08:30 às 08:59
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 02/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

09:00 às 09:45
LEANDRO Sala de Boxe
Inscritos 07/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

10:15 às 11:00
MICHELE Sala de Ginástica
Inscritos 01/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

12:10 às 13:00
LEANDRO Sala de Boxe
Inscritos 01/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

16:15 às 17:00
ISMAEL Sala de Ginástica
Inscritos 01/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
17:00 às 18:00
GICELE Sala Orange
Inscritos 02/15
17:00 às 17:29
DOUGLAS Sala de Musculação
Inscritos 02/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Sala Lotada
17:30 às 17:59
DOUGLAS Sala de Musculação
Inscritos 02/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Sala Lotada
18:00 às 18:29
DOUGLAS Sala de Musculação
Inscritos 02/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Sala Lotada
18:15 às 19:00
GICELE Sala Orange
Inscritos 14/15
18:30 às 19:00
DOUGLAS Sala de Musculação
Inscritos 02/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Sala Lotada
19:15 às 20:00
Pedro Sala Orange
Inscritos 02/15
19:15 às 20:00
LEONARDO Sala de Ginástica
Inscritos 04/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
19:15 às 20:00
NILMAR Sala de Bike Indoor
Inscritos 11/21

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
Quarta 27/10
06:00 às 07:00
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 04/15

A realização de exercícios múltiplos para os mesmos grupos musculares proporciona sobrecarga mecânica às fibras envolvidas e ao mesmo tempo cria uma significativa sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
07:00 às 07:59
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 04/15

A realização de exercícios múltiplos para os mesmos grupos musculares proporciona sobrecarga mecânica às fibras envolvidas e ao mesmo tempo cria uma significativa sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
08:00 às 08:30
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 02/02

Treino de musculação para costas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Sala Lotada
08:30 às 09:00
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 01/02

Treino de musculação para costas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
09:00 às 09:59
LEANDRO Sala de Ginástica
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
10:00 às 10:29
LEANDRO Sala de Musculação
Inscritos 02/02

Treino de musculação para costas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Sala Lotada
10:30 às 11:00
LEANDRO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para costas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
12:10 às 13:00
Pedro Sala Orange
Inscritos 00/15

A realização de exercícios múltiplos para os mesmos grupos musculares proporciona sobrecarga mecânica às fibras envolvidas e ao mesmo tempo cria uma significativa sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
16:15 às 17:00
CINTHIA Sala Orange
Inscritos 00/15

A realização de exercícios múltiplos para os mesmos grupos musculares proporciona sobrecarga mecânica às fibras envolvidas e ao mesmo tempo cria uma significativa sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
17:00 às 17:29
PAULO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para costas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
17:15 às 18:00
MICHELE Sala de Ginástica
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
17:30 às 17:59
PAULO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para costas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
18:15 às 19:14
NILMAR Sala Orange
Inscritos 00/15

A realização de exercícios múltiplos para os mesmos grupos musculares proporciona sobrecarga mecânica às fibras envolvidas e ao mesmo tempo cria uma significativa sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
18:15 às 19:00
LEANDRO Sala de Boxe
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
18:15 às 19:00
MICHELE Sala de Ginástica
Inscritos 00/06

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
19:15 às 20:00
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 00/15

A realização de exercícios múltiplos para os mesmos grupos musculares proporciona sobrecarga mecânica às fibras envolvidas e ao mesmo tempo cria uma significativa sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
19:15 às 20:00
MICHELE Sala de Ginástica
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
19:15 às 20:00
NILMAR Sala de Bike Indoor
Inscritos 00/21

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
Quinta 28/10
07:00 às 07:29
LEANDRO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
07:30 às 07:59
LEANDRO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
08:00 às 08:29
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
08:30 às 08:59
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
09:00 às 09:45
LEANDRO Sala de Boxe
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
16:15 às 17:00
MICHELE Sala de Ginástica
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
17:00 às 17:29
PAULO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
17:15 às 18:14
GICELE Sala Orange
Inscritos 00/15

Este formato de aula cria uma sobrecarga metabólica e mecânica dos músculos envolvidos.

Reservar Aula
17:30 às 17:59
PAULO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
18:00 às 18:29
PAULO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
18:15 às 19:14
GICELE Sala Orange
Inscritos 00/15

Este formato de aula cria uma sobrecarga metabólica e mecânica dos músculos envolvidos.

Reservar Aula
18:15 às 19:00
LEONARDO Sala de Ginástica
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
18:15 às 19:00
NILMAR Sala de Bike Indoor
Inscritos 00/21

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
19:15 às 20:00
Pedro Sala Orange
Inscritos 00/15

Este formato de aula cria uma sobrecarga metabólica e mecânica dos músculos envolvidos.

Reservar Aula
19:15 às 20:00
GICELE Sala de Boxe
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
Sexta 29/10
06:00 às 07:00
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 00/15

Fornece uma sobrecarga metabólica significativa. Dependendo dos exercícios e dos pesos, pode igualmente fatigar fibras musculares envolvidas e criar sobrecarga mecânica.

Reservar Aula
07:00 às 08:00
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 00/15

Fornece uma sobrecarga metabólica significativa. Dependendo dos exercícios e dos pesos, pode igualmente fatigar fibras musculares envolvidas e criar sobrecarga mecânica.

Reservar Aula
08:00 às 08:29
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para superiores. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
08:30 às 08:59
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para superiores. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
09:00 às 10:00
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 00/15

Fornece uma sobrecarga metabólica significativa. Dependendo dos exercícios e dos pesos, pode igualmente fatigar fibras musculares envolvidas e criar sobrecarga mecânica.

Reservar Aula
16:15 às 17:00
CINTHIA Sala Orange
Inscritos 00/10

Fornece uma sobrecarga metabólica significativa. Dependendo dos exercícios e dos pesos, pode igualmente fatigar fibras musculares envolvidas e criar sobrecarga mecânica.

Reservar Aula
17:00 às 17:45
MICHELE Sala de Ginástica
Inscritos 00/06

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
17:00 às 17:29
DOUGLAS Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para superiores. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
17:15 às 18:00
Pedro Sala de Boxe
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
17:30 às 18:00
DOUGLAS Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para superiores. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
18:00 às 18:29
DOUGLAS Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para superiores. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
18:15 às 19:15
Pedro Sala Orange
Inscritos 00/10

Fornece uma sobrecarga metabólica significativa. Dependendo dos exercícios e dos pesos, pode igualmente fatigar fibras musculares envolvidas e criar sobrecarga mecânica.

Reservar Aula
18:15 às 19:00
NILMAR Sala de Bike Indoor
Inscritos 00/21

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
18:30 às 18:59
DOUGLAS Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para superiores. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
Sábado 30/10
10:00 às 10:59
Pedro Sala Orange
Inscritos 00/15
11:00 às 11:59
Pedro Sala de Boxe
Inscritos 00/12
Domingo 31/10
09:15 às 10:15
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 00/15

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
Segunda 01/11
06:00 às 07:00
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 00/10

Exercícios de resistência fornecem uma sobrecarga mecânica enquanto formato de circuito cria uma sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
07:00 às 07:59
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 00/10

Exercícios de resistência fornecem uma sobrecarga mecânica enquanto formato de circuito cria uma sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
08:00 às 08:29
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para peito. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
08:30 às 08:59
FERNANDO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para peito. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
09:00 às 09:59
LEANDRO Sala de Ginástica
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
10:00 às 10:29
LEANDRO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para peito. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
12:10 às 13:00
NILMAR Sala de Bike Indoor
Inscritos 00/21

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
16:15 às 17:00
CINTHIA Sala Orange
Inscritos 00/10

Exercícios de resistência fornecem uma sobrecarga mecânica enquanto formato de circuito cria uma sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
17:00 às 17:29
PAULO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para peito. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
17:15 às 18:00
MICHELE Sala de Ginástica
Inscritos 00/06

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
17:30 às 17:59
PAULO Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Treino de musculação para peito. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Reservar Aula
18:00 às 18:30
LEANDRO Sala de Musculação
Inscritos 00/02
18:15 às 19:14
NILMAR Sala Orange
Inscritos 00/10

Exercícios de resistência fornecem uma sobrecarga mecânica enquanto formato de circuito cria uma sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
18:15 às 19:00
MICHELE Sala de Ginástica
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

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18:15 às 19:00
JESSICA Sala de Boxe
Inscritos 00/12

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

Reservar Aula
18:31 às 19:00
LEANDRO Sala de Musculação
Inscritos 00/02
19:15 às 20:00
LEANDRO Sala Orange
Inscritos 00/10

Exercícios de resistência fornecem uma sobrecarga mecânica enquanto formato de circuito cria uma sobrecarga metabólica.

Reservar Aula
19:15 às 20:00
NILMAR Sala de Bike Indoor
Inscritos 00/21

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia.

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