Confira abaixo os horários das aulas
• Beba 1,5 litros de água 2 horas antes da aula. • Não coma muito nas 2 horas antes da aula. • Informe o professor antes da aula se você tiver alguma lesão. • Não use roupas apertadas ou volumosas. Priorize o conforto total.
• Beba 1,5 litros de água 2 horas antes da aula. • Não coma muito nas 2 horas antes da aula. • Informe o professor antes da aula se você tiver alguma lesão. • Não use roupas apertadas ou volumosas. Priorize o conforto total.
• Beba 1,5 litros de água 2 horas antes da aula. • Não coma muito nas 2 horas antes da aula. • Informe o professor antes da aula se você tiver alguma lesão. • Não use roupas apertadas ou volumosas. Priorize o conforto total.
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