Face2Face

Alcance os seus objetivos de saúde e emagrecimento de uma forma prazerosa, por meio do programa de treinamentos de musculação Face2Face. Com resultados comprovados e exclusividade Performa em Caxias do Sul, o Face2Face é adequado para qualquer pessoa, de iniciantes a treinados. A prescrição de exercícios mais atuais e efetivos assegura um treino rápido, intenso e de resultados.

 

Confira as etapas do Face2Face:

1. Avaliação Física (AFM)

2. Programa inicial de treino com personal trainer (P1)

3. 2º Programa de treino com personal trainer (P2)

4. Orientação Alimentar (OA)

5. Revisão de Treino (RT)

Calorias
APRÓX.350cal
Tempo
40min
Níveis Disponíveis
Iniciante
Intermediário
Avançado
  • Ronaldo Chiaradia

    Empresário

    O que atraiu o Ronaldo para a Performa, ainda em 2014, foram as aulas de remo indoor. Praticante ativo de esportes e com forte ligação com o mar, ele encontrou no remo uma forma de vivenciar essa experiência mesmo longe do litoral. Hoje, garante que se tornou bem mais resistente, além de alcançar diversas marcas no aparelho, que não são para qualquer um.

Aulas excepcionais e viciantes você só encontra aqui

Quando você quer ter esta experiência?

Acesse a lista completa de horários das atividades.

Acessar horários das aulas

Cadastre seu e-mail e receba novidades e conteúdos exclusivos que vão ajudar você a ter uma vida mais saudável.

Sua sessão expirou
Você foi desconcetado, por favor faça o login novamente.