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Horários
09:15h
11:15h
15:00h
15:30h
15:31h
16:00h
18:15h
18:31h
19:01h
19:15h
19:31h
Segunda 21/10
15:00 às 15:30
ANJALI Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Atendimento na musculação. 2 clientes por professor. Treino padrão com foco em hipertrofia para peito e tríceps.

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15:30 às 16:00
ANJALI Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Atendimento na musculação. 2 clientes por professor. Treino padrão com foco em hipertrofia para peito e tríceps.

Reservar Aula
16:00 às 17:00
ANJALI Sala Orange
Inscritos 07/15

Estamos no espírito de Halloween. Participe da nossa Semana Macabra Orange, de 21 a 27/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer-te suar, se desafiar e se superar. Treine 5 aulas, 1 ao dia, em 7 dias, e ganhe 1 camiseta de presente. Retire seu presente na recepção assim que fechar os 5 dias! A academia fornece toalha.

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18:15 às 19:00
ANJALI Sala de Bike Indoor
Inscritos 15/25

Aula ocorre em bicicletas estacionárias que simulam terrenos planos e de inclinação. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 500Kcal. OBS: Pedale com tênis confortável ou, para uma melhor experiência, use sapatilha de engate Mountain Bike (MTB).

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19:15 às 20:00
ANJALI Sala de Bike Indoor
Inscritos 12/25

Aula ocorre em bicicletas estacionárias que simulam terrenos planos e de inclinação. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 500Kcal. OBS: Pedale com tênis confortável ou, para uma melhor experiência, use sapatilha de engate Mountain Bike (MTB).

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Terça 22/10
16:00 às 17:00
ANJALI Sala Orange
Inscritos 00/10

Estamos no espírito de Halloween. Participe da nossa Semana Macabra Orange, de 21 a 27/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer-te suar, se desafiar e se superar. Treine 5 aulas, 1 ao dia, em 7 dias, e ganhe 1 camiseta de presente. Retire seu presente na recepção assim que fechar os 5 dias!

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18:15 às 19:00
ANJALI Sala Orange / Aula Bootcamp
Inscritos 00/10

Aula de nível avançado. Combina exercícios de força e corrida com o objetivo de definir a musculatura do corpo todo. Intercala corridas desafiadoras na esteira com exercícios intensos usando barras, anilhas, bolas, cordas e o próprio peso corporal. Objetivo é chegar ao limite! GASTO CALÓRICO MÉDIO: 700KCAL. A academia fornece toalha.

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Quarta 23/10
16:00 às 16:45
ANJALI Sala de Bike Indoor
Inscritos 00/25

Aula mescla treinamento aeróbico de média e alta intensidade com exercícios de força para a definição muscular do corpo todo. Tudo sobre a bike. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 650 KCAL. OBS: Pedale com tênis confortável ou, para uma melhor experiência, use sapatilha de engate Mountain Bike (MTB). A academia fornece toalha.

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18:31 às 19:01
ANJALI Sala Orange
Inscritos 00/05

Estamos no espírito de Halloween. Participe da nossa Semana Macabra Orange, de 21 a 27/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer-te suar, se desafiar e se superar. Treine 5 aulas, 1 ao dia, em 7 dias, e ganhe 1 camiseta de presente. Retire seu presente na recepção assim que fechar os 5 dias!

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19:01 às 19:31
ANJALI Sala Orange
Inscritos 00/05

Estamos no espírito de Halloween. Participe da nossa Semana Macabra Orange, de 21 a 27/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer-te suar, se desafiar e se superar. Treine 5 aulas, 1 ao dia, em 7 dias, e ganhe 1 camiseta de presente. Retire seu presente na recepção assim que fechar os 5 dias!

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19:31 às 20:01
ANJALI Sala Orange
Inscritos 00/05

Estamos no espírito de Halloween. Participe da nossa Semana Macabra Orange, de 21 a 27/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer-te suar, se desafiar e se superar. Treine 5 aulas, 1 ao dia, em 7 dias, e ganhe 1 camiseta de presente. Retire seu presente na recepção assim que fechar os 5 dias!

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Quinta 24/10
15:00 às 15:30
ANJALI Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Atendimento na musculação. 2 clientes por professor. Treino padrão com foco em hipertrofia para pernas e glúteos.

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15:31 às 16:00
ANJALI Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Atendimento na musculação. 2 clientes por professor. Treino padrão com foco em hipertrofia para pernas e glúteos.

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16:00 às 17:00
ANJALI Sala Orange
Inscritos 00/10

Estamos no espírito de Halloween. Participe da nossa Semana Macabra Orange, de 21 a 27/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer-te suar, se desafiar e se superar. Treine 5 aulas, 1 ao dia, em 7 dias, e ganhe 1 camiseta de presente. Retire seu presente na recepção assim que fechar os 5 dias!

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18:15 às 19:15
ANJALI Sala Orange
Inscritos 00/10

Estamos no espírito de Halloween. Participe da nossa Semana Macabra Orange, de 21 a 27/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer-te suar, se desafiar e se superar. Treine 5 aulas, 1 ao dia, em 7 dias, e ganhe 1 camiseta de presente. Retire seu presente na recepção assim que fechar os 5 dias!

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19:15 às 20:15
ANJALI Sala Orange
Inscritos 00/10

Estamos no espírito de Halloween. Participe da nossa Semana Macabra Orange, de 21 a 27/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer-te suar, se desafiar e se superar. Treine 5 aulas, 1 ao dia, em 7 dias, e ganhe 1 camiseta de presente. Retire seu presente na recepção assim que fechar os 5 dias!

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Sexta 25/10
15:00 às 15:30
ANJALI Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Atendimento na musculação. 2 clientes por professor. Treino padrão com foco em ombro e trapézio.

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15:31 às 16:00
ANJALI Sala de Musculação
Inscritos 00/02

Atendimento na musculação. 2 clientes por professor. Treino padrão com foco em ombro e trapézio.

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18:15 às 19:00
ANJALI Sala Orange / Aula Bootcamp
Inscritos 00/10

Aula de nível avançado. Combina exercícios de força e corrida com o objetivo de definir a musculatura do corpo todo. Intercala corridas desafiadoras na esteira com exercícios intensos usando barras, anilhas, bolas, cordas e o próprio peso corporal. Objetivo é chegar ao limite! GASTO CALÓRICO MÉDIO: 700KCAL. A academia fornece toalha.

Aula Cancelada
18:15 às 19:00
ANJALI Sala de Bike Indoor
Inscritos 00/28

Aula mescla treinamento aeróbico de média e alta intensidade com exercícios de força para a definição muscular do corpo todo. Tudo sobre a bike. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 650 KCAL. OBS: Pedale com tênis confortável ou, para uma melhor experiência, use sapatilha de engate Mountain Bike (MTB). A academia fornece toalha.

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Sábado 26/10
09:15 às 10:15
ANJALI Sala Orange
Inscritos 00/15

Estamos no espírito de Halloween. Participe da nossa Semana Macabra Orange, de 21 a 27/10. Serão 7 dias de treinos implacáveis que vão fazer-te suar, se desafiar e se superar. Treine 5 aulas, 1 ao dia, em 7 dias, e ganhe 1 camiseta de presente. Retire seu presente na recepção assim que fechar os 5 dias!

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11:15 às 12:00
ANJALI Sala de Bike Indoor
Inscritos 00/25

Aula mescla treinamento aeróbico de média e alta intensidade com exercícios de força para a definição muscular do corpo todo. Tudo sobre a bike. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 650 KCAL. OBS: Pedale com tênis confortável ou, para uma melhor experiência, use sapatilha de engate Mountain Bike (MTB). A academia fornece toalha.

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Domingo 27/10

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