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Confira abaixo os horários das aulas

Horários
12:10h
Quinta 19/04
Sexta 20/04
Sábado 21/04
Domingo 22/04
Segunda 23/04
Terça 24/04
12:10 às 13:00
RENATA Sala Orange
Inscritos 00/15

Esse treino mescla exercícios na esteira, remo indoor e com peso, focando os músculos opostos em super séries. O resultado é uma sobrecarga mecânica das fibras musculares envolvidas, o que acelera o metabolismo.

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Quarta 25/04

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