Horários das Aulas

- TRAGA DE CASA ÁGUA, TOALHA E LUVA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia. - Não estranhe se parecermos frios, sem os abraços calorosos de sempre. Manteremos o distanciamento necessário pela saúde de todos. SEU TREINO - Você será recebido e orientado pela nossa equipe para o treino do dia. - Os treinos poderão durar no máximo 45 minutos e haverá uma distanciamento obrigatório de 16 metros quadrados por pessoa. Teremos marcações em equipamentos e no piso.

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia. - Não estranhe se parecermos frios, sem os abraços calorosos de sempre. Manteremos o distanciamento necessário pela saúde de todos. SEU TREINO - Você será recebido e orientado pela nossa equipe para o treino do dia. Nesta fase inicial de retomada, usaremos a sala de musculação, aeróbicos e a sala de ginástica.  - Os treinos poderão durar no máximo 45 minutos e haverá uma distanciamento obrigatório de 16 metros quadrados por pessoa. Teremos marcações em equipamentos e no piso

AO CHEGAR - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia. - Não estranhe se parecermos frios, sem os abraços calorosos de sempre. Manteremos o distanciamento necessário pela saúde de todos. SEU TREINO - Você será recebido e orientado pela nossa equipe para o treino do dia. - Os treinos poderão durar no máximo 45 minutos e haverá uma distanciamento obrigatório de 16 metros quadrados por pessoa. Teremos marcações em equipamentos e no piso.

- TRAGA DE CASA ÁGUA, TOALHA E LUVA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia. - Não estranhe se parecermos frios, sem os abraços calorosos de sempre. Manteremos o distanciamento necessário pela saúde de todos. SEU TREINO - Você será recebido e orientado pela nossa equipe para o treino do dia. - Os treinos poderão durar no máximo 45 minutos e haverá uma distanciamento obrigatório de 16 metros quadrados por pessoa. Teremos marcações em equipamentos e no piso.

- TRAGA DE CASA ÁGUA, TOALHA E LUVA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia. - Não estranhe se parecermos frios, sem os abraços calorosos de sempre. Manteremos o distanciamento necessário pela saúde de todos. SEU TREINO - Você será recebido e orientado pela nossa equipe para o treino do dia. - Os treinos poderão durar no máximo 45 minutos e haverá uma distanciamento obrigatório de 16 metros quadrados por pessoa. Teremos marcações em equipamentos e no piso.

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia. - Não estranhe se parecermos frios, sem os abraços calorosos de sempre. Manteremos o distanciamento necessário pela saúde de todos. SEU TREINO - Você será recebido e orientado pela nossa equipe para o treino do dia. Nesta fase inicial de retomada, usaremos a sala de musculação, aeróbicos e a sala de ginástica.  - Os treinos poderão durar no máximo 45 minutos e haverá uma distanciamento obrigatório de 16 metros quadrados por pessoa. Teremos marcações em equipamentos e no piso

TRAGA DE CASA ÁGUA E TOALHA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia. - Não estranhe se parecermos frios, sem os abraços calorosos de sempre. Manteremos o distanciamento necessário pela saúde de todos. SEU TREINO - Você será recebido e orientado pela nossa equipe para o treino do dia. Nesta fase inicial de retomada, usaremos a sala de musculação, aeróbicos e a sala de ginástica.  - Os treinos poderão durar no máximo 45 minutos e haverá uma distanciamento obrigatório de 16 metros quadrados por pessoa. Teremos marcações em equipamentos e no piso.

AO CHEGAR - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia. - Não estranhe se parecermos frios, sem os abraços calorosos de sempre. Manteremos o distanciamento necessário pela saúde de todos. SEU TREINO - Você será recebido e orientado pela nossa equipe para o treino do dia. - Os treinos poderão durar no máximo 45 minutos e haverá uma distanciamento obrigatório de 16 metros quadrados por pessoa. Teremos marcações em equipamentos e no piso.

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

Treino de musculação para pernas. 2 alunos atendidos por 1 professor.

TRAGA DE CASA ÁGUA, TOALHA E LUVA. USE MÁSCARA. - Você deverá estar de máscara e mantê-la em uso durante todo o período de treino. Nossa equipe também atenderá desta forma. - Sua temperatura corporal será registrada em nossos prontuários. Se estiver igual ou superior 37,8 °C você será proibido de acessar a academia. - Não estranhe se parecermos frios, sem os abraços calorosos de sempre. Manteremos o distanciamento necessário pela saúde de todos. SEU TREINO - Você será recebido e orientado pela nossa equipe para o treino do dia. - Os treinos poderão durar no máximo 45 minutos e haverá uma distanciamento obrigatório de 16 metros quadrados por pessoa. Teremos marcações em equipamentos e no piso.