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Horários
19:30h
Segunda 22/07
Terça 23/07
Quarta 24/07
Quinta 25/07
19:30 às 20:15
NILMAR Sala de Bike Indoor
Inscritos 00/28

Aula aeróbica realizada em bicicletas estacionárias. Mescla treinamento aeróbico com exercícios de força para a definição muscular de membros inferiores, abdômen, ombros, tríceps, bíceps e costas.

Reservar Aula
Sexta 26/07
Sábado 27/07
Domingo 28/07

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