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Horários
15:15h
17:00h
18:15h
Segunda 27/01
18:15 às 19:00
SILAS Sala de Boxe
Inscritos 09/16

Aula utiliza a técnica e exercícios de boxe tailandês, combinando chutes, socos e movimentos funcionais. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 700KCAL. obs: A academia fornece luvas de boxe, porém, para maior higiene, é recomendável que você use suas próprias luvas e também ataduras.

Terça 28/01
15:15 às 16:00
SILAS Sala de Boxe
Inscritos 01/16

Aula utiliza a técnica e exercícios de boxe tailandês, combinando chutes, socos e movimentos funcionais. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 700KCAL. obs: A academia fornece luvas de boxe, porém, para maior higiene, é recomendável que você use suas próprias luvas e também ataduras.

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Quarta 29/01
18:15 às 19:00
SILAS Sala de Boxe
Inscritos 00/16

Aula utiliza a técnica e exercícios de boxe tailandês, combinando chutes, socos e movimentos funcionais. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 700KCAL. obs: A academia fornece luvas de boxe, porém, para maior higiene, é recomendável que você use suas próprias luvas e também ataduras.

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Quinta 30/01
15:15 às 16:00
SILAS Sala de Boxe
Inscritos 00/16

Aula utiliza a técnica e exercícios de boxe tailandês, combinando chutes, socos e movimentos funcionais. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 700KCAL. obs: A academia fornece luvas de boxe, porém, para maior higiene, é recomendável que você use suas próprias luvas e também ataduras.

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Sexta 31/01
15:15 às 16:00
SILAS Sala de Boxe
Inscritos 00/16

Aula utiliza a técnica e exercícios de boxe tailandês, combinando chutes, socos e movimentos funcionais. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 700KCAL. obs: A academia fornece luvas de boxe, porém, para maior higiene, é recomendável que você use suas próprias luvas e também ataduras.

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17:00 às 18:00
SILAS Sala de Boxe
Inscritos 00/12

Aula une os movimentos tradicionais do boxe, como jab direto e cruzado, a exercícios funcionais. Cada aluno tem seu próprio saco de boxe. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 700KCAL. obs: A academia empresta luvas de boxe e NÃO empresta ataduras. Porém, para maior higiene, é recomendável que você use suas próprias luvas.

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18:15 às 19:00
SILAS Sala de Boxe
Inscritos 00/16

Aula utiliza a técnica e exercícios de boxe tailandês, combinando chutes, socos e movimentos funcionais. GASTO CALÓRICO MÉDIO: 700KCAL. obs: A academia fornece luvas de boxe, porém, para maior higiene, é recomendável que você use suas próprias luvas e também ataduras.

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Sábado 01/02
Domingo 02/02

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