A partir de hoje, Running Class volta à grade às 18h15. Sem a obrigação de uso de máscaras, que restrigiam a respiração, a condução da aula voltará a ser segura para todos.
Para participar, clientes Performa devem trazer, como sempre seu fone de ouvido. A novidade é o sistema de transmissão das instruções pelo professor, que agora será via streaming live, por isso agora o aluno também deve usar seu celular conectado ao seu fone durante a aula.
Todas as aulas serão gravadas e depois disponibilizadas via podcast para quem desejar ouvir e treinar em horários fora de aula.
Realizada em esteiras, a aula Running Class é um método próprio Performa. As aulas trabalham velocidade e inclinação, de acordo com o seu ritmo e condição física.
Com a ajuda de um educador físico especializado, você consegue chegar ao final do treino com sentimento de desafio vencido.
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