Nossa academia pode estar temporariamente fechada, mas a Performa é um comunidade que #naopara, não um lugar. Mantenha-se ativo (a) e conectado (a) aos instrutores que inspiram você com exercícios em casa que eles comandam ao vivo em nossa conta do Facebook, Performa Academia Caxias do Sul, e no  Instagram @performa_academia
 

Programe-se para esta segunda, 13/04

19h15: SpeedSoul, aula de bike indoor, com Nilmar

Tem uma bike em casa? Então prepare-se para uma aula eletrizante que vai fazer você se divertir e queimar muitas calorias.

20h15: Yoga, com Rodrigo Duarte
Em tempos de Covid-19 é fundamental manter a concentração e a paz interior. Essa aula de yoga vai nos ajudar nisso.

 

Você sabe: a nossa missão é não deixar você parar. Por isso, mesmo em tempos de coronavírus, temos ainda outras opções para você: 

- Treinos direto no APP Performa, na aba Meus Treinos 

- Aulas gravadas e postadas no IGTV 

- Mais 100 opções de aulas coletivas da Les Mills, como bike, yoga, entre outros, neste link: https://www.performaacademia.com.br/blog/bem-estar/covid-19-aulas-para-voce-fazer-em-casa


Vamos ficar mais fortes juntos!