Programe-se para nossas atividades ao vivo nesta segunda, 20/04, no Instagram @performa_academia


18h: HIIT com prof. Leandro
Prepare-se para uma aula rápida e intensa que vai fazer você tonificar o seu corpo e queimar muitas calorias.

20h: Bate-Papo Vida em Quarentena com prof. Nilmar & Cia
O que você tem feito? Como tem usado o seu tempo? Já voltou ao trabalho? Estamos cada dia mais perto de nos revermos.

 

Você sabe: a nossa missão é não deixar você parar. Por isso, mesmo em tempos de coronavírus, temos ainda outras opções para você: 

- Treinos direto no APP Performa, na aba Meus Treinos 

- Aulas gravadas e postadas no IGTV 

- Mais 100 opções de aulas coletivas da Les Mills, como bike, yoga, entre outros, neste link: https://www.performaacademia.com.br/blog/bem-estar/covid-19-aulas-para-voce-fazer-em-casa