Atividade FitDance

FitDance

A aula mistura movimentos de dança em coreografias animadas, utilizando vários estilos musicais. Além de muita diversão, proporciona alta queima calórica e melhora do condicionamento físico e cardiovascular.

Calorias
APRÓX.300cal
Tempo
45min
Níveis Disponíveis
Iniciante
Intermediário
Avançado
  • Giovana Wisintainer Balen Do Prado

    Bacharel em Direito

    A Giovana buscou a Performa com o objetivo de emagrecer e definir o corpo. Hoje, por meio das aulas de Orange Zone e musculação, ela já sente grandes resultados. Para ela, o Espaço Kids foi fundamental para que conseguisse frequentar a academia pois, enquanto treina, seu filho de dois anos fica em um ambiente acolhedor e lúdico com atenção e carinho.

Aulas excepcionais e viciantes você só encontra aqui

Instrutores

Quando você quer ter esta experiência?

Acesse a lista completa de horários das atividades.

Acessar horários das aulas

Cadastre seu e-mail e receba novidades e conteúdos exclusivos que vão ajudar você a ter uma vida mais saudável.

Sua sessão expirou
Você foi desconcetado, por favor faça o login novamente.